Il y a de cela 10 ans (nous étions en 2003 à l’époque), je découvrais la sophrologie. On m’en avait déjà parlé depuis longtemps, mais cette technique, si elle est bien faite, apporte des bienfaits étonnants. La sophrologie – comment ça marche ? Vous êtes assis ou allongé CONFORTABLEMENT (car c’est là un élément essentiel), …
Tag: relaxation
Juil 07
J’ai testé : L’hypnose ericksonienne
Comme le veut le sujet de ce site, je partage ici mes expériences et découvertes dans le domaine du développement personnel. Je ne prétends pas être un expert de ces différents domaines mais vous expose ce qui « fonctionne » ou qui a fonctionné pour moi, afin de vous faire une opinion sur ces différentes possibilités. Dans …