Il y a de cela 10 ans (nous étions en 2003 à l’époque), je découvrais la sophrologie. On m’en avait déjà parlé depuis longtemps, mais cette technique, si elle est bien faite, apporte des bienfaits étonnants. La sophrologie – comment ça marche ? Vous êtes assis ou allongé CONFORTABLEMENT (car c’est là un élément essentiel), …
