Pour continuer notre série sur l’hypnose, voici un mp3 pour booster votre confiance en vous ! Ce MP3, téléchargé plus de 70.000 fois sur son site original depuis 2009 est un texte d’Olivier Lockert raconté par Patricia d’Angeli. C’est un protocole détaillé, par explications, suggestions et métaphores, pour trouver ou retrouver confiance en vous. Il …
Category: Thérapies
Mar 10
Apprenez l’auto-hypnose avec ce mp3
Connaissez-vous l’auto-hypnose ? Loin de remplacer une thérapie si cela vous est nécessaire, l’auto-hypnose peut vous aider, avant une thérapie ou avant une formation en hypnose ou auto-hypnose. Vous parlant à la deuxième personne « tu » (car c’est ainsi que vous aurez à vous parler ensuite en pratiquant seul), vous n’aurez en fait pas besoin de …
Juil 26
J’ai testé – la sophrologie
Il y a de cela 10 ans (nous étions en 2003 à l’époque), je découvrais la sophrologie. On m’en avait déjà parlé depuis longtemps, mais cette technique, si elle est bien faite, apporte des bienfaits étonnants. La sophrologie – comment ça marche ? Vous êtes assis ou allongé CONFORTABLEMENT (car c’est là un élément essentiel), …
Juil 07
J’ai testé : L’hypnose ericksonienne
Comme le veut le sujet de ce site, je partage ici mes expériences et découvertes dans le domaine du développement personnel. Je ne prétends pas être un expert de ces différents domaines mais vous expose ce qui « fonctionne » ou qui a fonctionné pour moi, afin de vous faire une opinion sur ces différentes possibilités. Dans …