Category: outils

Pourquoi obtient-on toujours plus de ce que l’on a déjà ?

cycle perpetuel

N’avez vous jamais remarqué que quand vous êtes au fond de votre lit à regarder Netflix, vous n’avez aucune envie d’en sortir ?

Monde extérieur / monde intérieur – ces parallèles troublants

Avez vous déjà remarqué qu’en rangeant votre bureau / votre maison / votre chambre vous aviez l’impression d’y voir plus clair dans votre vie ? Ou encore lorsque la journée commence mal tout petit de travers et s’enchaîne en catastrophes ? Pourtant il semblerait que ces choses n’ont rien à voir entre elles… et bien …

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Une application pour prendre de bonnes habitudes

Vous avez déjà lu mes articles sur la création d’habitudes notamment celui-ci : Comment la construction d’habitudes peut changer notre vie Et vous souhaitez aujourd’hui vous y mettre. Oui mais voilà ! Il y a un problème : vous avez déjà essayé depuis 10 ans de tenir les résolutions du nouvel an et chaque année vous …

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Retrouver la confiance en soi grâce à l’hypnose – un mp3 pour vous aider

Pour continuer notre série sur l’hypnose, voici un mp3 pour booster votre confiance en vous ! Ce MP3, téléchargé plus de 70.000 fois sur son site original depuis 2009 est un texte d’Olivier Lockert raconté par Patricia d’Angeli. C’est un protocole détaillé, par explications, suggestions et métaphores, pour trouver ou retrouver confiance en vous. Il …

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Apprenez l’auto-hypnose avec ce mp3

Connaissez-vous l’auto-hypnose ? Loin de remplacer une thérapie si cela vous est nécessaire, l’auto-hypnose peut vous aider, avant une thérapie ou avant une formation en hypnose ou auto-hypnose. Vous parlant à la deuxième personne « tu » (car c’est ainsi que vous aurez à vous parler ensuite en pratiquant seul), vous n’aurez en fait pas besoin de …

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L’autosuggestion positive par Émile Coué – audio original

Dans un précédent article, je vous ai présenté l’autosuggestion positive à travers la fameuse méthode Coué. Vous pourrez trouver dans la vidéo ci-dessous l’audio originale enregistrée par Emile Coué lui même, et ainsi expérimenter vous-même l’autosuggestion positive

Vous connaissez la méthode « Coué » : l’autosuggestion positive

Du nom de son inventeur, le professeur Emile Coué, cette méthode d’auto suggestion positive peut laisser un peu sceptique au premier abord. Cela, sûrement du au fait qu’elle est plutôt ancienne et partait vraiment simpliste. Mais après l’avoir mise en pratique régulièrement (j’insiste sur la régularité et la répétition, car la méthode elle-même est basée …

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Pour aller un peu plus loin dans la connaissance de soi – qu’est réellement la voyance ?

Contrairement à ce que beaucoup pensent, le recours à la voyance n’est pas réservé aux personnes faibles ou en souffrance. Des hommes et femmes de haut rang ont toujours fait appel à la voyance pour éclairer leur vision du monde. La voyance est d’une certaine façon une ouverture sur l’avenir, un moyen de trouver sa …

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EFT – mode d’emploi pour vous sentir bien

Maintenant que vous savez ce qu’est l’EFT (Emotional Freedom Techniques), vous souhaitez savoir comment l’utiliser ? Voici une vidéo qui vous présente les différents points à activer pour appliquer cette technique étonnante, clé pour vous sentir bien dès maintenant.      

Comprendre l’EFT pour se sentir bien Maintenant

Le Docteur Roger Callahan et son collègue Gary Craig ont mis au point une technique l’EFT qui peut vous aider à vous sentir bien de manière immédiate et très simple. L’énergie qui circule en chacun de nous a été mis en avant par la médecine chinoise il y a plus de 5000 ans. Une nouvelle …

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